rước đây mình cũng rất khó khăn trong việc tăng cân, nhưng đến thời điểm này thì mình đã đạt được cân nặng mà mình mong muốn, vậy nên mình quyết định làm video này để chia sẻ đến các bạn cách tăng cân của mình ❤️
-
Nhưng video liên quan đến chủ đề trên:
. 5 điều cần biết trước khi bắt đầu tập gym: https://youtu.be/irbzjzzE8fE
. Hướng dẫn tập squat để có cơ hông, mông và bụng nhỏ: https://youtu.be/oAO6NXzfy9I
. 5 Điều giúp bạn giảm cân hiệu qua không cần tập gym:https://youtu.be/eOwXbyQP5B0
#fitness #workout #healthy
